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FineYoga瑜伽教练培训
教练简介
姓名:江闽/Jimmy 

培训经历:
2014年开始1对1健身教学和游泳培训
2016年6-7月完成Fineyoga瑜伽教练培训520小时认证,毕业后留校一年担任助教老师。现担任梵音全职瑜伽老师,擅长教授哈他、流、阴、塑形、理疗、呼吸控制法以及私教课程。

教学特点:
注重呼吸及正位的引导,力量与柔韧的结合,性格开朗、亲和力强,规律的练习和多角度的分析,给予会员舒适矫正。引导会员用呼吸的内部力量带动身体建立呼吸与运动的连接。
尤其擅长在私教中运用,多样化的手法帮助会员唤醒沉睡的身体,愉快的练习瑜伽,让瑜伽融入生活中!

瑜伽心得:
“Abhyasa vairagyabhyam tannirodhah" 
自律持续的练习,完全不执着,带来心思的平定。
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