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FineYoga资深瑜伽教练代代老师微课堂(2018年4月20日-24日 微信互动)

2017-07-19
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主题:呼吸与体式   早在五千年前的经典«博伽梵歌»第四章29诗节就提到了呼吸的作用, 到底呼吸是如何在体式中产生作用的? 吸气和puraka,呼气和recaka是什么关系? 我们如何在课堂中引导呼吸可以让体式的作用最大化? 我们将通过一系列的课程给大家解析。

课程内容 1,现代医学和瑜伽对呼吸的不同认识,以及呼吸的不同分类和作用;  2,详细介绍体式与通道的关系; 3,呼吸的动和身体的动,以及各自带来的作用; 4,运动的本身和运动的觉知,  以及理解轮穴和通道; 5,十种vayu和五种prana的介绍和体式中的运用 ,; 6,如何在体式中利用呼吸,以及如何利用呼吸认识通道和清洁通道,从而达到疗癒。 所有内容结合经典讲解,主要是«瑜伽经»,«哈达瑜伽之光»,«博伽梵歌»        
  


 上课形式:微课堂,图文+语音讲解                                         
上课时间:2018年4月20-24日(每天一节课,晚上19:30-20:30,共5节课) 上课费用:¥699元/5节课,3月20日前报名早鸟价¥499元                          
 
老师简介 代琴纯,2000年开始练习瑜伽,2004年开始瑜伽教学,2008年加入北京梵音教师团队,从事瑜伽教练培训工作至今。 2007年前往印度学习奉爱瑜伽Bakhti Yoga,系统学习过Astanga瑜伽、艾扬格瑜伽初级培训240小时以及多位国际艾杨格瑜伽老师的工作坊; 2016前往越南学习并获得美国吠陀学院阿育吠陀健康咨询师认证100小时。 这几年跟随多位印度AyurVeda医生、博士学习:跟随Tiwariji呼吸控制法两年,前往印度跟随博雷教授学习呼吸精髓120小时,前往印度跟随krishnamacharya的孙子和儿媳学习维尼瑜伽三年课程,参加学习阿育韦达教师认证二年课程,博格教授冥想课程,跟随迪帕克医生学习自然疗法两年.......也学习过国内外多位老师的解剖、运动康复、中医、芳香疗法、自然疗法等课程。 平时教学以传统瑜伽、呼吸控制法、阿育吠陀为主。
 
和博雷教授学习呼吸控制法

 和krishnamacharya的儿媳妇学习唱诵和呼吸
 和迪帕克医生学习自然疗法 和Twariji学习呼吸控制法教师认证

 
课程顾问:

陈 哲: 188 7150 8348 (可加微信)
悦 悦: 187 0112 0677 (可加微信)
浩 浩: 153 1393 9919 (可加微信)
小 玉: 132 6913 8081 (可加微信)
小 萍: 187 0112 0611 (可加微信)
小 雪: 187 0112 0622 (可加微信)
淑 宁: 188 1001 8454 (可加微信)
士 荣: 183 7154 0175 (可加微信)
 
 
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