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Michael Hamilton阿斯汤加瑜伽密集培训——培养内在凝视

【名师培训】 2017-12-10
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Michael Hamilton阿斯汤加瑜伽密集培训——培养内在凝视 精彩视频请点击观看


高级的瑜伽练习需要专注的心神,以及内在觉知和凝视。Michael五天密集培训,会帮助学生加深体式练习,理解瑜伽哲学,提高瑜伽教学技能。
晨练(3小时)以领课形式的阿斯汤加练习开始,从前两级序列中汲取灵感,最后以调息和冥想结束。每天会有不同的侧重点。 下午课(3小时)包含瑜伽哲学,体式顺位以及教学方法论。课程主题包含:非对称前曲的屈曲扭转,为半莲花和腿绕头体式开髋,后弯原则,手臂支撑,开发头倒立。  

教师简历
Michael Hamilton是瑜伽与内观禅修的忠实学生。生于南非,六岁开始练习武术,引发对身体练习、东方哲学以及冥想的兴趣。 他被Sri K. Pattabhi JoisSharath Jois授权教授阿斯汤加瑜伽,目前在跟随Richard FreemanDoug Keller学习。 在多年的禅宗修行后,Mahasi Sayadaw的内观冥想成为他的专注方向。 冥想修习与深入的冥思性练习形成了他的瑜伽教学基础,并整合进日常生活中。他对顺位有着细腻的洞察,强调以正念来进行内在练习。  
    Michael Hamilton阿斯汤加密集培训 201832327日(每天六小时) 地点:FineYoga梵音瑜伽北京会馆 学费:4300元,提前一个月报名:3900

课程顾问:
陈 哲: 188 7150 8348 (可加微信)
士 荣: 183 7154 0175 (可加微信)
小 玉: 132 6913 8081 (可加微信)
小 萍: 187 0112 0611 (可加微信)
浩 浩: 153 1393 9919 (可加微信)
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淑 宁: 188 1001 8454 (可加微信)


注意:请至少提前一个月报名,确定报名后请预交500定金,汇款后务必保留汇款凭证,网上银行转账要截取操作成功的图,并及时与我们的客服联系确认,方便我们登记并确定名额。报到时,也请出示凭条(可拍照留存)或网银截图.

备注:定金代表您成功报名该课程,定金不退,因名额满了我们就不招生,若推后学习(只能推一次)或转成其他培训,需至少开学前15天联系客服,若临时单方面取消课程,没有招到替代的名额,将扣除您的500元定金。望理解。
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